Rückbildung II

Kurs 2 nach abgeschlossenem 1. Kurs 

  • Aufeinander aufbauende und sich stetig steigernde Kraft- und Stabilisationsübungen, um dich perfekt auf den Wiedereinstieg, in deine vorher ausgeübte Sportart, vorzubereiten
  •  funktionelles Bauchmuskeltraining – Statisch und dynamisch 
  • intensives Kraft- und Kraft-Ausdauer-Training des Beckenbodens 
 
Kursgebühren: 10x 75 Min. 159€

Deine Kursleitung

Lindenphysio

Katharina Overdiek-Barnat

Physiotherapeutin seit 2010, Pilatestrainerin seit 2012
In der Praxis Lindenphysio seit Januar 2021

Arbeitsschwerpunkte

  • Kursleitung Rückbildungsgymnastik
  • Physio Pelvica Therapeutin, Instruktorin für Rückbildung und Beckenbodenschule
  • Pilates während und nach der Schwangerschaft
  • Gynäkologische Einzelbehandlungen
  • Craniosacrale Therapie bei Kindern und Säuglingen
  • Manuelle Therapie und Manuelle Reflextherapie bei Kindern
  • Sportphysiotherapie
 

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