Fit von Kopf bis Fuß

In diesem Kurs wird jede Muskelpartie und Faszienkette gedehnt, gekräftigt und mobilisiert.
Der Kurs beginnt mit einer kurzen Aufwärmphase und endet mit einem qualifizieren Cooldown.
Verschiedene Kleingeräte werden zum Training genutzt.
Dieser Bewegungskurs soll Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Berechnet wird pro 10 er Karte 121€ . Der Erwerb ist jederzeit zu den Öffnungszeiten der Praxis möglich.
Die Fitnesskarten sind auch einzeln zu erwerben und für alle laufenden Lindenphysio-Fitnesskurse zu nutzen.

Deine Kursleitung

Christine Quarg

Seit Oktober 2022 ganz neu in der Praxis Lindenphysio und in Hannover

Arbeitsschwerpunkte

  • Manuelle Lymphdrainage
  • Kinesiotaping
  • ab 2023 in Ausbildung zur Beckenbodentherapeutin nach dem Physio-Pelvica-Konzept
  • Kursleitung Beckenbodenkurs ab Ende Februar 2023
 

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